Tiempos Irreales

No se debe vivir con una mente escindida(dispersa) , hay que entrenarse para vivir desde una mente centrada, enfocada en el presente. Que tu mente esté en donde tu cuerpo esté. La persona que vive con el cuerpo ejecutando un tarea cualquiera en el ahora, y a la vez con la mente a millas de distancia, habitualmente perdida en un recuerdo(pasado) o en una planificación(futuro), desperdicia una cantidad increíble de energía psíquica lo cual da por resultado agotamiento mental.
Si vivimos constantemente atrapados en tiempos irreales, pasado(que ya no es) o futuro (que todavía no es) se nos escapa el presente. Y con él , oportunidades, tomar mejores decisiones, desempeñar un mejor papel, trabajar mejor una relación, etc
Sin embargo una mente que sabe centrar el rayo de su atención en lo que toca, eleva la calidad del momento presente lo que determina a su vez la calidad de la manifestación de un mejor futuro.