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Para todos las personas enfermas, la neurociencia viene demostrando que la paz de espíritu y la armonía interior son las mejores ayudas para que se activen los mecanismos de autocuración que la naturaleza en su sabio diseño nos ha brindado.
Podemos practicar la paz interior atravéz de la visualización.Basta con imaginar que nuestras mentes son como lagos mansos, sin ondas que arruguen su superficie ni que perturben su tranquilidad. Sostener esa imagen en nuestra mente, mientras respiramos suave pero profunda y acompasadamente, irá entrenando la misma a aquietarse y acceder a ese centro de paz que todos sin excepción llevamos en un punto de nuestra consciencia del ser.
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