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EL Sindrome de fatiga cronica (CFS por sus siglas en ingles), es un trastorno de nuestros tiempos que se caracteriza por una fatiga intensa, a pesar de haber descansado. La persona se ha hecho chequeos medicos y se encuentra sana.Sin embargo no pude resistir la actividad fisica o mental. Puede ocurrir subitamente y durar meses y hasta años. Puede aparecer a cualquier edad pasada la primera infancia.
-Por lo general la persona ha abusado de su resistencia, sin conceder a su organismo el equilibrio necesario entre el trabajo o estudio, la alimentación, la diversión y el reposo apropiado.
-Afecta cuatro veces más a las mujeres que a los hombres.
-La persona recuerda exactamente el comienzo de ese estado.
Síntomas:
Fotofobia (sensibilidad de los ojos a la luz)
Dolor de cabeza
Fatiga y debilidad
Pobre concentracion
Dolor muscular y en las articulaciones
Problemas con el sueño (poco o demasiado)
Memoria empobrecida
Estado de animo cambiante
Animo depresivo, malhumor,irritabilidad.
Confusión mental, mente como embotada.
Nodulos linfaticos(ganglios) sensibles o dolorosos
Sentirse afiebrado
Hay que ponerle atención al cuadro. Si no se atiende empeora y puede llegar al colapso físico y mental.
4 comments:
Estimada Mariana,
Me parece muy interesante tu blog y todo lo que en él escribes. Sin duda tienes mucho que compartir a propósito de tu experiencia como psicoterapeuta.
Te cuento que hemos abierto recientemente un nuevo blog cooperativo sobre Psicología Transpersonal llamado 'Psicología Perenne'. El objetivo de este espacio es fomentar la discusión en torno al desarrollo de la visión transpersonal en psicología y su aplicación a nuestras realidades.
Me gustaría invitarte a que pases a revisarlo y, si te animas, te unas al equipo de colaboradores (que por ahora se reduce tan solo a 3 personas, pues llevamos muy poco tiempo en línea). Visítanos en psicologiaperenne.blogspot.com
Saludos,
Matías
Gracias por la invitación la tendré en cuenta.Visité la página de uds. y me parece muy profesional e intersante.
Mientras tanto si les parece , pueden citar la fuente ei ncluir cualquiera de los escritos de los que he publicado aquí, que les parezca de utilidad.
Exitos.
el yoga es super bueno para eso de la fatiga cronica y restaurar los niveles saludables de descanso.
que bien lo de la invitacion! de seguro que podrias contribuir con esa pagina tambien.
ahorita estaba pensando esto:
el bien es para todos, y hay que compartirlo.
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