Friday, July 30, 2010

Abraham Hicks - Recipe For Joy

Thursday, July 29, 2010

Bonnie and Clyde


Bonnie and Clyde
Cesar Mella (*)

El 23 de mayo de 1934 caían abatidos en los Estados Unidos esta pareja criminal que estaba siendo perseguida después de varios robos bancarios espectaculares.

Todos recordamos a un Warren Beatty personificando a Clyde y la andanada de artículos que posteriormente identificaron a esta pareja con Romeo y Julieta y otros fueron más lejos y los asemejaron a Robin Hood.



Que cosas tienen en común Sobeida Félix y Figueroa Agosto?



Tatuajes: ella en la nalga, el en los brazos.



Son Fashionistas , solo hay que ver la cartera con la que en la noche del miércoles llego a la cárcel de Najayo, la discutida dama.

No son académicos: él nivel universitario incompleto. Ella, creo que no llega a bachiller.

Son bien parecidos, asertivos, convincentes y si se quiere, elegantes.

La historia laboral es tortuosa: a ella fuentes sin confirmar la ubican como bailarina en Europa y a él como mecánico de motores de botes.

Su actitud ante la justicia formal es de demostrada truchimanería: mienten , distorsionan, escapan, implican y compran sentencias.

Son amantes de las fotos y el video. Sus rasgos podrían hacernos pensar que son adictos a la pornografía.

Pero, que tipo de sustancias consumen?: sabemos que exquisitas bebidas , pero no tenemos documentos que prueben el consumo de cocaína u otras sustancias , en cuyo mercadeo de alto nivel internacional , es posible que ambos participaran.

Amantes de la cirugía plástica. Ella, el y sus amigos, no solo tenían culto por sus anatomías y la belleza, sino, que recomendaban a otros, donde famosos cirujanos plásticos.

Mucho sexo y gran promiscuidad sexual, en donde los códigos de fidelidad estaban alterados.

Figueroa dispuso de la mujer de su compadre, de quien se dice, luego mando a matar y por demás, escenas documentadas por video hablan de sexo grupal.

Cual es su procedencia social?

De clase media baja y de pobre hacia abajo: el padre de Figueroa un humilde mecánico y ya han visto el abandono y estado de pobreza en que vive el padre y la madre de la Sobeida.

Por qué con tantos millones no colocaron en mejor posición a sus padres?



Y… los hijos? Cuál ha sido en toda esta historia la filiación, el amor, el apego, la preocupación y la responsabilidad civil de estos dos delincuentes por sus proles?. Este dato llama al análisis y a la preocupación..



Pero… Ud. han visto en todo el proceso que alguno de ellos ha dado una nota de arrepentimiento? Una lagrima? . Muy por el contrario actitudes altivas, desafiantes y prepotentes.



Pero… como esa gente, dada a las celebraciones, a la decoración de interiores, a consumir y lucir las mejores modas y a visitar a los mejores restaurantes, pasó por tantos años desapercibida a los ojos de los organismos de seguridad del Estado?...

No creo que sea porque el subjefe de asuntos internos de la policía nacional fuera el secretario particular y cómplice de Figueroa.

Es que un sector podrido, de la sociedad dominicana, niños y niñas lindas de cuellos blanco esta en eso… en la vida fácil, en la moda cara… es llegar a rico con el menor esfuerzo ,..es en.. fin, viven de espalda a los valores mas elementales en los que muchos queremos criar a nuestro hijos…

Si la Boricua Laura Hernandez ha sido recibida como heroína en su país y en el nuestro, después de estar complicada, en una relación de amor que olía a varios kilos de cocaína en un bote deportivo, que podemos esperar de un sector , amplio por cierto, de la sociedad que ha sido cómplice de todo este boato?

Ningún psiquiatra sin un rigurosos examen de muchas horas, exponiéndose ante los mencionados, puede inferir el tipo de personalidad predominante en ellos, pero lo cierto es que los elementos narcisistas y socio psicopáticos son evidentes en el comportamiento de ambos.



Padres y Maestros de escuela, mucho cuidado, con estos falsos héroes, pues en la mesa de al lado de donde visitan sus hijos hay sentados y con capacidad de consumo: varias Sobeidas y muchos Figueroas Agosto…



(*) El autor es medico psiquiatra

Friday, July 23, 2010


La Vida 18 Julio 2010, 4:41 PM 0 Comentarios

MOMENTO DE TRANSICIÓN
El inicio y el fin de una época
MENOPAUSIA. CONTRARIO A LO QUE MUCHAS PERSONAS PIENSAN, ‘NO ES EL FIN DEL MUNDO’



Karla Hernández Lockward
karla.hernandez@listindiario.com
Santo Domingo
“Nunca olvidaré el día que me llegó la menstruación -rememora Claudia sonriente-. Cuando entré al baño y me bajé los pantis, vi una enorme mancha de sangre que cubría casi la mitad de mi ropa interior. En ese momento me di un susto y una vergüenza de muerte. Salí corriendo del baño y me senté en el piso de mi cuarto a llorar. No pasaron dos minutos cuando mi madre se dio cuenta de que algo me sucedía y se acercó. Al verla, comencé a llorar más fuerte y señalé la esquina donde estaba el panti manchado de sangre. Mi madre, al comprender lo que me pasaba, sonrió ligeramente, me dijo que ya era toda una mujercita y comenzó a contarme que era normal, que me llegaría todos los meses y que tendría que usar una especie de ‘pamper’ cada vez que me llegue. Lo gracioso es que lo único que yo pensaba era ¿por qué a mí? Recuerdo la felicidad que me dio cuando me dijo que un día se me quitaría. Lo paradójico es que ahora, casi en el umbral de ese ‘fatídico día’, lo único que quiero es que nunca llegue...”.

De acuerdo con la gineco-obstetra Rosa Terrero, la menopausia es simplemente el cese de la función reproductiva. “Como llegó, así se va”, sentenció la ginecóloga. Todas las mujeres nacen con un número determinado de óvulos. Al llegar la adolescencia, la glándula hipófisis comienza a estimular una serie de hormonas que desencadena la liberación de un óvulo mes tras mes. Si el óvulo no es fecundado, se produce la menstruación.

Entre los 45 y 55 años, los óvulos se agotan y con eso cesa la menstruación, produciéndose la menopausia.

Pero la menopausia no llega de golpe; aproximadamente un año antes del cese de la ovulación, se presentan algunos cambios agrupados bajo el título de premenopausia. Cuando se produce el cese de la menstruación por un año, entonces se entra en la fase de postmenopausia, refirió la doctora.

LAS SEÑALES QUE MARCAN EL INICIO
Entre los cambios que suceden en la premenopausia están los famosos bochornos, que son alteraciones del ciclo menstrual, oleadas de calor, sudoración profusa, cambios de humor, irritabilidad, alteración de las horas de sueño, inestabilidad emocional, todo eso como consecuencia de los cambios hormonales.

Los síntomas que caracterizan la postmenopausia son la resequedad vaginal, urgencia urinaria, pérdida de la masa ósea y piel seca, “todo esto producto de la falta de estrógenos”.

La psique en la menopausia
La menopausia no solamente acarrea consecuencias físicas, sino también emocionales.

Ansiedad, irritabilidad, agresividad, explosiones de llanto o de cólera, tristeza que como una ‘nube oscura’ viene y se va sin causa aparente y reacciones emocionales desproporcionadas al estímulo son algunas de esas consecuencias emocionales, según explicó la psicóloga Mariana Fernández, del Centro de Desarrollo Humano.
“El cambio hormonal que se produce hace que la mujer experimente un periodo de transición muy parecido al que ya experimentó una vez en la pubertad. En ambos periodos, se experimenta una etapa de transición caracterizada cada una por síntomas físicos y emocionales. La armonía interna del organismo se desestabiliza haciendo que la mujer se sienta más vulnerable”, expresó. El psiquiatra Héctor Guerrero Heredia indicó que ‘esa nube negra’ conocida como depresión, tiene tres causas: una biológica, relacionada con la disminución de los niveles de serotonina (hormona del bienestar) causada por la baja de estrógenos; una psicológica en la que la mujer, al ver cesada su menstruación, cree que la etapa sexualmente activa desapareció, y una social, cuando, al entrar en el periodo de la tercera edad, se siente menos y vieja.

“Esta conjunción de factores biológicos y psicosociales hace que ella crea que su vida como mujer acabó”, señaló el psiquiatra.

Lidiando con la depresión
Para enfrentar los cambios de humor en este periodo, existen varias alternativas.

La gineco-obstetra Rosa Terrero sugiere la terapia de reemplazo hormonal. Esta consiste en suministrar estrógenos y progestano a partir de la premenopausia para compensar la carencia estas hormonas.

“Claro está que hay que tomar en cuenta muchos factores”, recalcó. Si la hermana, la madre o la abuela desarrollaron cáncer de mama está contraindicado, ya que el tratamiento eleva las posibilidades de sufrir este cáncer. Por igual, no se recomienda la terapia a pacientes fumadoras o con antecedentes de trombosis. Entre los beneficios que tiene el reemplazo hormonal es que protege de la arterioesclerosis, reduce considerablemente el riesgo de infartos, evita la reducción de la densidad ósea, protege contra el cáncer de colon y mantiene la humedad de la piel.

“Es cuestión de ponderar los pros y los contras. La recomendación es del médico pero la decisión del paciente”.

El psiquiatra Héctor Guerrero Heredia recomienda, para tratar la depresión en la menopausia, los medicamentos antidepresivos y terapia de apoyo.

“La depresión es una enfermedad del cerebro con manifestaciones psicológicas y sociales”, manifestó.

De acuerdo con él, la falta de serotonina es la causa fundamental de la depresión en la menopausia, por lo que los antidepresivos son la opción ideal para suplir la carencia de esta hormona.

“Muy pronto los antidepresivos serán usados casi como algo normal”, enfatizó el psiquiatra.

Las desventajas de estos medicamentos son variables y van a depender del organismo al que se trate. Mejorar la memoria y la función cerebral son algunas de las ventajas de este tratamiento. ¿Un hecho? Los antidepresivos no causan adicción.

Las terapias de apoyo estarán enfocadas en estimular nuevos roles y en hacerle entender a la mujer que la menopausia es simplemente el cese de la actividad reproductiva.

La psicóloga Mariana Fernández cree en el tratamiento de la depresión usando alternativas naturales. En este caso, las Flores de Bach.
“Particularmente como psicóloga, encuentro que la mujer deber valorarse en todas las etapas de la vida y particularmente en la menopausia. Este periodo ofrece muchas ventajas, ya pasó la época de la concepción, la crianza, el ajetreo de vida de levantar una familia, ahora la mujer dispone de más tiempo para sí misma”.

Para la depresión leve, una opción menos riesgosa son las Flores de Bach que, en la combinación adecuada, armonizan los síntomas emocionales ayudando a la mujer a restablecer su paz emocional y claridad mental. ¿La ventaja? No tiene efectos secundarios.

LA SOCIEDAD INFLUYE EN ESTE CONCEPTO
Los síntomas de la depresión son tristeza, decaimiento, pesimismo, ganas de no hacer nada, irritabilidad, falta de apetito o mucho apetito, insomnio, falta de libido y una creencia de que la vida no tiene sentido.
En Occidente, la sociedad influye en el concepto de menopausia como una pérdida, pero en otras latitudes, es vista como un símbolo de sabiduría. La mujer gana en estatus y respeto.


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Tuesday, July 20, 2010



Para este año escolar puede encontrarlo en las siguientes librerías:
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Librería Altagracia(frente al parque Enriquillo)
Sederías California
Luna
Fersobe
Avante
Biblica Cristiana (S.P de Macorís)
El Estudiante (Bonao)
Bazar J y S
Libreria/Pap. Arroyo Hondo

!Que tengan todos maestros y alumnos, un magnífico año lectivo 2010-11!