FLORES DE BACH/FUNCION

Las Flores de Bach fuero aprobadas por la OMS (Organización mundial de la salud) en la década de los 8O.Fueron creadas por el Dr. Edward Bach (científico y médico inglés) quien patentizó un total de 38 fórmulas diferentes para trabajar distintos estados de ánimo: depresión, pánico, temores, inestabilidad,irritabilidad, impaciencia, introversión, timidez,etc

A continuación describiremos cómo las Flores de Bach nos protegen del estrés, creando una especie de escudo protector de nuestro sistema nervioso:

1- El sistema nervioso central es muy sensibles a las emociones. Mientras más reconstituyamos y restauremos el sistema nervioso estresado y fatigado, más equilibraremos y mejoraremos el funcionamiento mental y el estado anímico.

2-El sistema endocrino regula las hormonas afectando las emociones, y cuando estos sistemas están “fuera de orden”, el resultado es una inmunidad reducida. Cuando el sistema inmunológico es debilitado poe el estrés, las enfermedades físicas tienen probabilidad de aparecer como consecuencia.

3-Los pensamientos negativos influyen en la calidad de nuestro equilibrio emocional, por tanto en consecuencia, también disminuyen la inmunidad del cuerpo, de manera que es esencial un fuerte marco mental para una buena salud.

4-El cerebro se alimenta de oxigeno, pero también de pensamientos, palabras, actos y es muy sensible a las emociones. Un estímulo interno o externo, incluso uno pequeño, puede afectar la calidad de la función cerebral, la calidad de la salud mental y la calidad de la salud física. Todos conocemos casos en que un arrebato de cólera ha sido el detonante de un paro cardíaco.

5-El sistema límbico está rodeado del sistema nervioso central en la masa cerebral y es el asiento de las emociones. Es aquí donde las Flores de Bach actúan y esa es la explicación científica de su efectividad.

Si se administran las Flores de Bach conjuntamente con el trabajo psicoterapéutico, la persona puede internalizar mejor en su programación mental, los cambios positivos en sus actitudes frente a la vida.

En el caso de los niños y adolescentes con problemas de hiperactividad, atención dispersa, dificultades específicas del aprendizaje y trastornos conductuales, las Flores de Bach actúan estimulando las áreas cerebrales cuya maduración lenta está relacionada con estos trastornos.

Más información: herbalremedies.com Búsqueda: Flores de Bach (Bach Flowers)

LAS CLAVES PARA LA CURACION

Un tratamiento de cualquier dolencia o enfermedad para que sea eficaz, según la psiconeuroinmunología, abarca más allá de una buena receta médica.

Elementos que incrementan su efectividad:
a) Aceptación dela dolencia con una actitud asertiva:
Se escucha el diagnóstico pero el individuo se promete a sí mismo/a hacer todo lo que esté a su alcance para estimular en su organismo la respuesta de auto-curación.

b) Practicar técnicas de relajación durante el transcurso de la dolencia:
Esto ayuda a agrupar las energías del organismo en torno a los mecanismos de autocuración que el cuerpo ya tiene integrados por naturaleza.

c) Recurrir a símbolos:
Lo símbolos ( que fortalecen la fé, la esperanza, el optimismo) se comunican con los estratos más profundos de nuestra psique, trascienden la mente razonadora, y nos conectan con los mecanismos de autocuración. Nos colocan en una posición de receptividad ante la posibilidad de una curación milagrosa, que sobrepase las expectativas y limitaciones de la ciencia.
Haga una profunda introspección de su vida y realice ejercicios simbólicos de perdón tanto para aquellos que le hicieron daño (despida el rencor), como perdónese a sí mismo/a por el daño que pudiese haber causado a otros.

d) Relación médico-paciente:
Debe encontrar un/a profesional que le inspire confianza psicológica y además respeto por su preparación y/o experiencia. Si el paciente no se siente cómodo/a con un médico en particular, es mejor que consulte una segunda opinión. Pues las expectativas de curación del enfermo/a pueden ser afectadas negativamente si no puede sentirse confiado/a en el profesional.

SINDROME DE FATIGA CRONICA

EL Sindrome de fatiga cronica (CFS por sus siglas en ingles), es un trastorno de nuestros tiempos que se caracteriza por una fatiga intensa, a pesar de haber descansado. La persona se ha hecho chequeos medicos y se encuentra sana.Sin embargo no pude resistir la actividad fisica o mental. Puede ocurrir subitamente y durar meses y hasta años. Puede aparecer a cualquier edad pasada la primera infancia.

-Por lo general la persona ha abusado de su resistencia, sin conceder a su organismo el equilibrio necesario entre el trabajo o estudio, la alimentación, la diversión y el reposo apropiado.
-Afecta cuatro veces más a las mujeres que a los hombres.
-La persona recuerda exactamente el comienzo de ese estado.

Síntomas:
Fotofobia (sensibilidad de los ojos a la luz)
Dolor de cabeza
Fatiga y debilidad
Pobre concentracion
Dolor muscular y en las articulaciones
Problemas con el sueño (poco o demasiado)
Memoria empobrecida
Estado de animo cambiante
Animo depresivo, malhumor,irritabilidad.
Confusión mental, mente como embotada.
Nodulos linfaticos(ganglios) sensibles o dolorosos
Sentirse afiebrado

Hay que ponerle atención al cuadro. Si no se atiende empeora y puede llegar al colapso físico y mental.

La Terapia Floral excelente ayuda....(Cont.)

Aplicable en:

Separaciones:
Divorcios
Rupturas afectivas
Muerte de un ser querido

Crisis:
Estrés laboral
Estrés por problemas financieros: pédida de empleo, status

Estado anímico inarmónico:
Animo deprimido,inestable,confundido o conflictivo

Enfermedades:
Asistencia al enfermo terminal y a sus familiares; Estrés secundario en enfermedades crónicas
Tics nerviosos

Schocks:
Traumas nerviosos como secuelas de accidents, estrés antes y después de una cirugía, labor de parto(trauma del nacimiento para la medre y el bebé)

Trastornos del sueño:
Insomno, sueño intranquilo, pesadillas, terrores nocturnos

Condiciones femeninas:
Sídrome premenstrual; Alteraciones del humor debido a la pre-menopausia o menopausia

Consultas

-Si deseas una cita para consulta, favor llamar al (809) 472-1589




-Si deseas una orientación general escribir a floresyesencia@yahoo.com




-Si deseas tomar el test on-line envíanos un email

La Terapia Floral excelente ayuda en la consulta psicológica

Coadyudante de la terapia psicológica y la consejería de:

*Bebés , infantes, niños y adolescentes de temperamento difícil, agresivo e inestable. Sin efectos secundarios ni crear adicción.

*Hiperactividad

*Problemas de atención y concentración

*Bajo rendimiento escolar

Asi como piensa el hombre....

OBSERVA ESTA FORMULA:

PENSAMIENTOS NEGATIVOS+SENTIMIENTOS CONFLICTIVOS=POBRE SALUD
(FISICA Y MENTAL)

Vigila la calidad de tus pensameintos.
Observa la naturaleza de tus sentimientos.
A pesar del estresante mundo de hoy: Cultiva la Paz Interior.
Poderosa medicina preventiva.

Es tan real su efecto perjuducial que hay una relación entre las madres muy negativas y los bebes enfermizos.

TEST DEL PERFIL ANIMICO/ ON-LINE

Las investigaciones señalan al estrés como causa principal de debilitamiento físico, mental y emocional en niños, jóvenes, adultos y hasta en los animales sujetos de experimentos.
Pónlo bajo control.
Identifica tus puntos débiles (Test individual /vía email)
Aplica una estrategia de efectividad comprobada.

Inf.Floresyesencia@yahoo.com

AGOTAMIENTO MENTAL POR ESTRES

Causas más frecuentes:
1-Prisa innecesaria
2-Falta de orden y planificación al hacer las cosas
3-Tensión contínua y superflua en nuestros músculos
4-Movimientos corporales demasiado bruscos
5-Hablar sin cesar y hablar muy alto
6-Monólogo interior constante
7-Reacción emocional exagerada ante situaciones que ameritan un enfoque racional
8-Demasiados estímulos ambientales
9-Imaginación aprehensiva y temerosa
10-Hábitos de vida irregulares e inconsistentes: alimentación,sueño,recreación y trabajo,etc
11-Vivir esclavos del pasado o planificando siempre el futuro y se escapa el presente
12-Adicciones de cualquier índole
13-Indisciplina mental, falta de enfoque y concentración

¿ MUCHO ESTRES?

FLORES DE BACH

* Protegen sus nervios
*Restauran su mente cansada
*Equilibran sus emociones
*Evitan enfermar por estrés crónico

*No causan adicción
*No efectos secundarios indeseados
*Elíxires en gotas de incomparable efecto reparador


Inf. floresyesencia@yahoo.com
Perfil Anímico Individual

SINTOMAS ESPIRITUALES/ESTRES (Cont.)

-Vacio interior
- Dudas
-Martirizarse
-Dificultad para perdonar
-Cinismo
-Falta de fé en todo
-Pesimismo y apatía
-Necesidad de autoafirmarse, probarse a sí mismo/a
-Necesidad de sentir que está respaldado(a) por algo o alguien en la vida

SINTOMAS RELACIONALES/ ESTRES (Cont.)

*Tendencia al aislamiento, esconderse, encerrarse, rehuir a los amigos o familiares
*Resentimiento
*Enojos repentinos
*Pérdida del sentido de dirección o propósito
*Disminución de la libido sexual
*Falta de confianza
*Usa y manipula las personas
*Intolerancia
*Quejarse constantemente
*Le incomoda la intimidad

SINTOMAS COGNITIVOS/ ESTRES (Cont.)

*Problemas para pensar claramente
*Memoria se torna pobre
*Falta de creatividada
* Falta de concentración
*Atención dispersa
*Incapacidad de tomar decisiones
*Preocupación constante
*Pérdida del sentido del humor

SINTOMAS EMOCIONALES /ESTRES

>Llanto frecuente
>Sentimiento de rabia interior
>Aburrimiento, no encontrarle sentido a la vida
>Irritabilidad, facilidad para explotar por cualquier cosa
>Sentirse impotente para cambiar las cosas
>Sentimiento de soledad
>Sentimiento de infelicidad sin causa aparenre

SINTOMAS CONDUCTUALES (Cont.)

-Fumar en exceso para calmar la inquietud ___
-Autoritarismo , querer que la gente le complazca al minuto, discute sin necesidad___
-Masticar chicle compulsivamente ____
-Actitud marcadamente crítica ante los demás, muy poca tolerancia____
-Apretar o rechinar los dientes durmiendo durante la noche ____
-Beber alcohol, usar pastillas u otras sustancias para "escapar" ____
- Comer en exceso o no poder comer por tener un "nudo en el estòmago", en respuesta a la ansiedad _____
-Trabajar en exceso______
-Ser incapaz de terminar las cosas (acumular una lista de asuntos inconclusos)_____

SINTOMAS FISICOS (Cont.)

Síntomas recurrentes que no gurdan relación con problemas orgánicos:
-Dolores de cabeza ___
- Mala digestión ___
-Dolores de estomágo___
-Sudoración de las palmas de las manos___
-Dificultades para dormir/Sueño inquieto o interrumpido___
-Mareos___
-Dolor de espalda___
-Contrctura de cuello u hombros___
-Palpitaciones___
-Fatiga marcada___
-Sonidos en los oidos____
-Desasosiego(Inquietud motora)___
-Sensación de opresión o ahogo____
Usualmente se consulta uno o varios especialistas en medicina, se hacen pruebas de laboratorio y no se encuentra nada anormal en el organismo.

ESTRES CRONICO

Señales de alerta:
El estrés crónico puede dar señales de alerta a través de diferentes medios de expresión para que la persona reaccione y tome medidas saludablemente preventivas, antes de generarse cuadros peores tanto de enfermedades físicas como de colapsos nerviosos.

Las señales pueden variar según el individuo, pero vienen organizadas en forma de constelaciones de síntomas en una o varias áreas vitales para el funcionamineto del ser humano como un ser bio-psico-social.
Estas señales pueden presentarse como síntomas:
a) Físicos
b) Conductuales
c) Emocionales
d) Cognitivos
e) Relacionales
f) Espirituales

Iremos detallando cada área una por una. Marca con una x aquellas señales que reconoces en tí en cada categoría para una autoevaluación.
(Inventario tomado del "Stress Warning Signals" del Mind/Body Medical institute de Massachuset)

Aclaración

Por algunos de los comentarios veo que hay una confusión con respecto a las Flores de Bach, éstas no son esencias ambientales para oler.Son compuestos o elíxires para ser tomados. Vienen en frascos con goteros para diluirlas en un vaso de agua o echar las gotas prescritas directamente en la lengua. En mi caso como profesional de la salud mental, no las indico sin que la persona haya tomado un test que sirve para establecer el diágnostico diferencial entre las 38 esencias y poder recomendar exactamente las que corresponden a cada perfil individual.Perfil que es único e irrepetible porque como dice la sabiduría popular "cada cabeza es un mundo". Este test puede ser tomado personalmente o vía email. Si, hay remedios para el miedo, la angustia, los ataques de pánico,etc,pero por ejemplo en la categoría "miedos" hay varias esencias o elíxires y el test indica que clase de miedo específico debemos manejar y que elíxir específico corresponde.
En cuanto a las esencias ambientales en forma de aceites o inciensos para la relajación vienen de muchos tipos y los pueden encontrar en cualquier tienda naturista tales como lavanda, florales, olor de mar . olor a bosque ,etc.
Creo que la confusión viene porque las Flores de Bach son concidas también como esencias florales. Y la palabra esencia está asociada comúnmente con aromas.
Gracias por sus comentarios.

Ataques de pánico y estrés crónico

En ocasiones algunas personas que han estado sometidas a presiones familiares, laborales, económicas o procesos de enfermedad largos, pueden ser víctimas de " Ataques de pánico" por exposición a un estrés prolongado.
Los ataques de pánico duran alrededor de diez minutos y la persona siente intensamente que se va a morir o que se está volviendo loca. Surgen súbitamente y no hay ninguna causa aparente o lógica que los provoquen.
Síntomas:
Sudoración, latido cardíaco irregular o muy fuerte y acelerado,sensación de ahogo, dolor o malestar en el pecho, sensación de irrealidad o de estar desconectado de sí mismo, oleadas de calor o frío, hormigueo, mareo, trastorno estomacal, náuseas, temblores o nerviosismo, temor a morir o a perder el control dando un espectáculo embarazoso.

Luego se desvanecen, dejando a la persona totalmente CONFUNDIDA.

Si le repiten más de una vez, la persona debe buscar ayuda para que no se convierta en un "Trastorno de pánico". Pues "camarón que se duerme... se lo lleva la corriente".

¨Más vale estar solo que mal acompañado.¨

Hay momentos en donde es imperativo evaluar si tú realmente quieres seguir compartiendo tu destino en el viaje de la vida, con una X persona. Si vale la pena, si hay esperanzas de cambio, si te hace más daño que bien. Muchas veces sientes intuitivamente que debes cambiar el curso por tu propio bienestar.