Friday, September 01, 2006

"Quien tiene fortaleza interior, enfrenta sus retos con valor."

Aprender a manejar el estres.

Aprender a armonizar los estados emocionales conflictivos:La ansiedad, la angustia, el nerviosismo, la colera, la contradiccion interior, las perdidas, las crisis, las rupturas, etc.

Aprender a evitar el desgaste del sisitema nervioso que produce estados de infelicidad y sentimientos de inadecuacion.

Aprender a desarrollar tecnicas de autocontrol, mejorar la autoestima y cultivar el ser feliz de adentro hacia afuera.

2 comments:

Rosamaria said...

Y como aprende uno todo eso???... no aparenta ser fácil esa búsqueda.

la psicologa said...

Hola Rosamaria:

La búsqueda puede explorar distintas avenidas. Una de ellas es armonizar los estados anímicos. (Ver post del 20 de septiembre.)

En base a un cuestionario (vía email)se genera un reporte sobre cómo trabajar la restauración del sistema nervioso agotado y estresado muchas veces hasta el límite por las batallas de la vida.

De esta evaluación se desprende cuales elíxires o preparados en combinación debes tomar en tu caso individual.

Si te interesa obtener más información al respecto, puedes obtenerla en :floresyesencia@yahoo.com

Gracias por tu comentario.