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Aprender a manejar el estres.
Aprender a armonizar los estados emocionales conflictivos:La ansiedad, la angustia, el nerviosismo, la colera, la contradiccion interior, las perdidas, las crisis, las rupturas, etc.
Aprender a evitar el desgaste del sisitema nervioso que produce estados de infelicidad y sentimientos de inadecuacion.
Aprender a desarrollar tecnicas de autocontrol, mejorar la autoestima y cultivar el ser feliz de adentro hacia afuera.
2 comments:
Y como aprende uno todo eso???... no aparenta ser fácil esa búsqueda.
Hola Rosamaria:
La búsqueda puede explorar distintas avenidas. Una de ellas es armonizar los estados anímicos. (Ver post del 20 de septiembre.)
En base a un cuestionario (vía email)se genera un reporte sobre cómo trabajar la restauración del sistema nervioso agotado y estresado muchas veces hasta el límite por las batallas de la vida.
De esta evaluación se desprende cuales elíxires o preparados en combinación debes tomar en tu caso individual.
Si te interesa obtener más información al respecto, puedes obtenerla en :floresyesencia@yahoo.com
Gracias por tu comentario.
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